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PROFESSIONNELS DE L'HUMAIN |
Qui n'a jamais rencontré dans sa vie un passage de mal-être, avec
un besoin de se confier à quelqu'un d'extérieur en toute discrétion,
quelqu'un qui ne juge pas, qui cherche à vous comprendre et vous aide à
aller mieux ? Les "psys" sont là pour çà.
Certains pensent qu'il est nécessaire d'être "fou" pour consulter
un de ces spécialistes. Il s'agit d'une méconnaissance forte du
fonctionnement de cette science. Ils se privent alors d'une aide
extérieure pour aller mieux en pensant pouvoir y parvenir seul, et
prennent alors le risque d'une dégradation de leur situation.
Lorsque vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, que votre
vie prend un cours qui ne vous satisfait pas, il peut être judicieux
d'aller consulter un "psy". Mais comment s'y retrouver parmi tous ces
psychiatres, psychologues et psychanalystes ? Voici un petit résumé :
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- Le psychiatre est un
médecin (donc, ses consultations sont remboursées par la sécu) qui a
fait une spécialisation en psychologie. Il peut prescrire des
médicaments (antidépresseurs, par exemple) pour favoriser la guérison de
ses patients. Il peut aussi prescrire d'autres types de soins, comme une
psychothérapie, un groupe de parole, une activité thérapeutique, etc...
dans ce cas, soit il les administre lui-même, soit il les fait faire par
d'autres. Les psychiatres font partie des spécialistes pour lesquels il
n'est pas nécessaire de passer par votre médecin traitant. Vous n'avez
donc pas besoin d'ordonnance. |
- Le psychologue est un
professionnel de la compréhension de l'humain, il a fait 5 années
d'études de psychologie, il est souvent psychothérapeute en même temps,
c'est à dire qu'il est formé à une méthode thérapeutique (la
psychanalyse, les thérapies systémiques, la thérapie comportementale et
cognitive en sont divers exemples). Il existe des psychologues libéraux
(non remboursés sauf par certaines mutuelles) et d'autres en Centres
Médico-Psychologiques (CMP). Dans ce cas, la consultation est totalement
remboursée, mais il y a souvent des listes d'attente assez longues, et
on ne peut pas choisir la personne qui va nous recevoir. |
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- Le psychothérapeute est
le terme pour désigner une personne formée à une méthode de thérapie,
mais ce n'est pas une profession réglementée comme les 2 autres.
Cependant, la plupart des psychiatres et psychologues sont aussi
psychothérapeutes. |
- Le psychanalyste, enfin,
est un psychothérapeute spécialisé en psychanalyse, c'est-à-dire une
méthode thérapeutique particulière, inventée par Freud, qui consiste à
dire tout ce qui vous vient sans tabou, à raconter vos rêves, vos actes
manqués, pour sonder votre inconscient. La " cure " psychanalytique est
en général assez longue. |
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Quel que soit le professionnel que vous décidez de contacter, il
est conseillé de vous renseigner avant sur sa méthode, ses tarifs, pour
ne pas avoir de mauvaises surprises.
Pour les psychologues et les psychothérapeutes, il est inutile de
passer par votre médecin traitant, puisqu'ils ne sont pas considérés
comme des spécialistes (ils ne sont pas médecins), même si les
psychologues peuvent prodiguer une thérapie, remboursée à 100 % par la
sécu lorsqu'elle a lieu en CMP (c'est compliqué, mais c'est la loi
française !). Par contre, vous pouvez demander à votre médecin de vous
conseiller quelqu'un.
Malgré tout, lorsque vous allez consulter un " psy ", vous devez
vous sentir en confiance avec lui. Si ce n'est pas le cas, il ne faut
alors pas hésiter à en changer.
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